X

Формирование необходимых
событий в вашей жизни

Все гениальное просто. Прощайте обиды, печали, горести.

Все гениальное просто. Прощайте обиды, печали, горести.
Все гениальное просто. Прощайте обиды, печали, горести.
Узнайте, как научиться не подавлять эмоции, а управлять ими.

Нас не учили контролировать себя в детстве!

C детства нас с переменным успехом учили самообладанию.

Расстраиваться не хорошо, злиться совсем не хорошо и все в таком духе.

Только ребенку не объясняют зачем это нужно. Кто станет тратить время на то, чтобы донести до ребенка суть стресса и его последствий. Проще официально объявить, что хорошие дети себя так не ведут, а плохие остаются без мультиков.

287.jpg - Все гениальное просто. Прощайте обиды, печали, горести.Проходят годы и эмбарго на мультики сходит на нет, а значит следить за своими эмоциями больше не требуется.

Сами того не замечая, мы постепенно теряем себя в водовороте обид и разочарования. Спустя время нам уже не отличить на чем строится наше восприятие — на эмоциях или объективных суждениях. Такого человека легко узнать со стороны: в нем бурлит недовольство, он часто не дает отчет своим поступкам, тем самым отталкивая от себя людей. И не понимая причин такой несправедливости по отношению к себе оскорбляется еще больше.

Что с нами делают наши эмоции?

Эмоции задают тон всей нашей деятельности: о чем мы думаем, что мы делаем и к чему мы стремимся.

Можно только представить себе, сколько версий происхождения и сущности эмоций человека можно найти в сети: психоанализ, нейробиология, эзотерика — изобилие чтива, которое поможет вам чувствовать себя умнее. Но не стоит тратить время на полемику — нам с вами не нужно разбираться в природе эмоций, чтобы понимать, как с ними управляться.

288.jpg - Все гениальное просто. Прощайте обиды, печали, горести.Основное, что нам нужно уяснить для себя: мы контролируем наши эмоции в той же степени, что и они контролируют нас. Отталкиваясь от этого утверждения, мы можем определить, куда двигаться дальше.

Что с нашими эмоциями можем сделать мы?

Не стоит гнаться за абсолютным контролем над собой. Даже достигнув его, мы рискуем сломаться, и придется начинать все сначала.

А вот что необходимо, так это сформировать собственную «систему» регулирования эмоционального фона и восприятия информации извне.

Стресс, депрессия, отсутствие мотивации (вы же здесь из-за них, так?) есть результат негативных эмоций, а причина последних - негативный опыт: обиды, страхи и разочарование.

Значит, чтобы сделать свою незавидную участь по жизни менее незавидной, нужно ограничить влияние на нас болезненных прецедентов.

Жить в вакууме нам не удастся, а значит, полностью оградить себя от неприятностей мы не сможем.

289.jpeg - Жить в вакууме не возможноОстается лишь научиться адекватно воспринимать неприятные подарки судьбы и нейтрализовать их разрушительное влияние — освободить свой ум от недовольства и вовремя простить себя и окружающих или сложившиеся обстоятельства, ставшие поводом для стресса.

Узнать больше о работе над стрессовыми состояниями и о взаимодействии со своими эмоциями вы сможете на нашем тренинге "Все гениальное просто. Прощайте обиды, печали, горести."

Кому стоит посетить тренинг:

Программа тренинга:

  1. Способы и каналы набора информации.
  2. Эмоции обладают энергией и разумом.
  3. Договариваемся сами с собой.
  4. Методика изменения эмоционально-информационного поля.
  5. Прощение.

Тренинг ведет — Блажина Ирина Васильевна 

Расписание ближайших мероприятий

Стоимость участия:

в любом занятии: 250 грн.

Длительность:

каждого занятия: 2 часа.

Место проведения:

Площадь Свободы, 8
Kharkiv School of English
(вход со стороны площади), 4 этаж

записаться на мероприятие

получить скидку
оплата при входе

отзывы участников

Все отзывы

Загрузить ваше фото

Как с нами связаться?

408.jpg - Вход в

Место проведения:

ст. м. Площадь Конституции (Советская),

Пл. Конституции 1, учебный центр "Планета знаний", 1 подъезд, 4 этаж

ст. м. Советской армии (индивидуальные консультации)

 

звоните:

телефон: (099) 644-34-16

skype: dialog_center

 

пишите:

dialogcenter.com.ua@gmail.com

Задать вопрос

У Вас есть вопрос к ведущему?
Хотите предложить тему тренинга?
Хотите записаться на индивидуальную консультацию?

© 2018, ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР «ДИАЛОГ»

Дизайн: Goracio
Разработка: 7Lines Studio