X
X

Полезнее пройти путь жизни,
чем всю вселенную.

(093) 718-27-20

(099) 644-34-16

обратный звонок

Как мы относимся к себе? Как повысить самооценку?

Как мы относимся к себе? Как повысить самооценку?
Как мы относимся к себе? Как повысить самооценку?
Заниженная самооценка разрушает жизнь. Нет хорошей работы, нет бизнеса, нет карьеры. Узнайте, как это исправить...

Порой, в погоне за чем-то глобальным и часто не нужным, мы совершенно игнорируем то, что на самом деле стоит нашего внимания. Мы стремимся стать лучше, чем кто-то, умнее, чем все вокруг, знать и уметь то, чего не умеет никто. За долгие годы мы научились соперничать со всеми вокруг — с друзьями, коллегами, врагами, но в то же время, мы совершенно забыли, что самое главное — это МЫ САМИ, и кроме нас самих никто не оценит по достоинству наши старания и успехи. Но, если их не оценят по достоинству, то зачем они?

hotim-byt-lucshe-drugih.jpg - Хотим быть лучше других, и не думаем о себеВсе знают, что здравая САМООЦЕНКА, едва ли не самое главное в жизни здоровой личности. Именно благодаря возможности адекватно оценивать себя, свои способности, свои  возможности и достижения, формируется вектор развития человека, его амбиции и стремления, его поведение. Проще говоря – самооценка определяет судьбу человека.

Какова психология самооценки? Как формируется и как «работает» самооценка?

Все мы родом из детства, самооценка тоже. Как ни прискорбно, первые этапы формирования самооценки происходят чуть ли не с пеленок. Почему это может быть прискорбно?

Давайте рассмотрим несколько примеров.

Пример 1.

Ухаживая за младенцами, мамы закладывают чувство защищенности и важности, постоянно поглаживая, укачивая и разговаривая с ребенком. В дальнейшем, самооценка формируется благодаря тому, что все те же мамы играют с детьми, общаются, и самое главное СПРАШИВАЮТ ИХ МНЕНИЕ. В идеале, благодаря такому взаимодействию вырастает вполне здоровые личности. НО!

chuvstva-zasheshennosti.jpg - Мама дарит чувство защищенностиНа практике очень часто мы видим ситуации, в которых если не все, то очень многое идет наоборот. Частые крики, недосып, отсутствие помощи и домашние дела часто приводят к эмоциональному выгоранию матерей, они перестают справляться со своей первостепенной задачей и, как следствие – не могут уделять ребенку того объема внимания, который ему нужен на данном этапе жизни. К чему это приводит? Ребенок чувствует себя незащищенным, не понятым, а это, так или иначе, оставляет глубокий след во взрослой жизни.

Пример 2.

Еще одна ситуация, когда мамы отказываются играть с детьми, объясняя это тем, что им это не интересно. Детское восприятие объясняет это тем, что маме с ребенком не интересно, его дела для нее не важны. Что это? Обесценивание. Часто оно приводит к замкнутости, не решительности и безынициативности во взрослой жизни. Но самые серьезные и ощутимые следы оставляет материнское «потому что я так сказала». По разным причинам, но практически все матери, то и дело, пренебрегают мнением ребенка. И что мы видим потом? Не самостоятельного человека, не умеющего принимать решения, высказывать и отстаивать свою точку зрения.

psihologija-samoocenki.jpg - Мама отвергает ребенкаБезусловно, детство не определяющий этап в формировании самооценки, но именно там закладывается ее будущий фундамент.

Пример 3.

Далее детские сады, школы, институты... Едва ли не на каждом жизненном этапе нас, то и дело, убеждают в собственной бесполезности, никчемности, недостатках: «Хозяйки из тебя не выйдет», «Да тебя на второй год оставят», «С такими знаниями тебе не поступить в университет», «Да какой из тебя бизнесмен», «Никто тебя такую замуж не возьмет». Готовы поспорить, КАЖДЫЙ, хотя бы раз в жизни, слышал подобное в свой адрес.

И все эти события формируют самооценку сначала маленького, а потом взрослого человека.

samoocenka-podrostka.jpg - Школа занижает самооценку ребенкаЗаниженная самооценка у взрослого человека может разрушить всю его жизнь!

Во взрослой жизни, столкнувшись с подобными утверждениями, мы можем лишь посмеяться и покрутить у виска, теперь то мы знаем, что это мнение человека со стороны, которое никак не повлияет на нашу жизнь. Но в детстве и юношестве, это мнение ВЗРОСЛОГО И ОПЫТНОГО человека, кажется истиной, особенно если накладывается на подготовленную ранее основу из неуверенности в себе, и, к сожалению, наслоение подобных мнений и приводит к ЗАНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКЕ.

Убежденные, что «у меня ничего не получится», мы даже не пытаемся что-то предпринимать, действовать, и каждая новая неудача воспринимается как лишнее подтверждение тому.

Как поднять и обрести здоровую самооценку?

Все в этом мире есть любовь, и самая главная — любовь к себе. Важно понять и проанализировать источники неуверенности и заниженной самооценки, в первую очередь. За тем, осознать, что ничего «бесполезного» в этом мире нет, и если вы живете, значит это необходимо. Посмотрите на себя как есть, ни с кем и ни с чем, не сравнивая, и вы поймете, что главная ценность и главный мотиватор — ЭТО ВЫ САМИ, и только от вас зависит, какая у вас будет САМООЦЕНКА и какая СУДЬБА.

podnjat-samoocenku.jpg - Как повысить самооценку?Если Вы хотите узнать больше о том,
как самооценка влияет на развитие личности человека,
каковы ее научные обоснования и интересные факты психологических исследований,
понять, как лично Вам помогает или мешает самооценка и,
научиться реально оценивать себя,
приглашаем Вас посетить тренинг «Как мы относимся к себе? Как повысить самооценку?».

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

КОМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ СЕМИНАР?

Забронировать место

Расписание ближайших мероприятий

записаться
на тренинг

получить скидку
оплата при входе

Стоимость участия:

оплата – 250 грн.

Длительность:

каждого занятия – 2 часа.

Место проведения:

Площадь Свободы, 8
Kharkiv School of English
(вход со стороны площади), 4 этаж

записаться на мероприятие

получить скидку
оплата при входе

отзывы участников

Все отзывы

Загрузить ваше фото

записаться на мероприятие

получить скидку
оплата при входе

Как с нами связаться?

113.jpg - Карта проезда

Место проведения:

ст. м. Советской армии

ст. м. Университет, Площадь Свободы 8, этаж 4

 

звоните:

телефон: (093) 718-27-20

skype: dialog_center

 

пишите:

dialogcenter.info@gmail.com

Задать вопрос

У Вас есть вопрос к ведущему?
Хотите предложить тему тренинга?
Хотите записаться на индивидуальную консультацию?

© 2018, ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР «ДИАЛОГ»

Дизайн: Goracio
Разработка: 7Lines Studio